柔道＆柔術

1人打ち込みのお手本になる動画が知りたい方必見！数々の著名な選手や先生方が無料で優良な動画をアップしてくださっているのでまとめてみました。

このコロナ禍で道場での練習はなかなか出来ない状況です。今回は、1人でもできる柔道の練習をマップ化してみたのでご紹介します。